Was ist Coaching?

Coaching kommt aus dem sportlichen Bereich und bedeutet:

Jemanden trainieren, Techniken weitergeben und Ratschläge vermitteln. Sportler zu Höchstleistungen bringen.

Auch im Bereich der Unternehmungsberatung und Personalentwicklung gibt es seit einigen Jahren den Begriff des „Coach“.

Wenn man von dem Vokabel „to coach“ – (ein)pauken, trainieren ausgeht, kann es leicht zu Missverständnissen kommen, was Coaching im mentalen Bereich bedeutet.

Ziel des Coaching ist es:

•  die eigene Leistung zu verbessern
•  lösungsorientierte Strategien zu entwickeln
•  individuelle Stärken zu nutzen
•  eine optimale Lösungssituation zu erreichen
•  alle Lebensbereiche (Familie, Beruf, Gesundheit, Freizeit) zu berücksichtigen

Der Coach geht davon aus, dass der Mensch die für ihn beste Möglichkeit in sich trägt und selbst weiß, was er möchte. In Problemsituationen ist der Mensch aber oft nicht in der Lage, das selbst zu erkennen.In solchen Situationen ist es Aufgabe des Coach, „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu geben.

Er gibt jedoch keine Ratschläge ( „Rat-schläge sind auch Schläge“), denn das, was für ihn selbst gut ist, heißt noch lange nicht, dass das auch für jemand anderen der richtige Weg ist ( „Gehe zuerst in meinen Mokassins, bevor du urteilst“).

Ein guter Coach hört zu, nimmt die Arbeit nicht ab, sondern hilft dem Menschen, selbst die Lösung für sein Problem zu finden. Coaching findet diskret unter vier Augen statt.

Anlass für ein Einzelcoaching:

• „Weg von“ der Problemsituation/Krise „hin zu“ der Lösungssituation
• Optimale Ergebnisse bei Entscheidungsfragen finden
• Persönlichkeitsentwicklung
• Förderung der eigenen Kompetenz
• Stressabbau
• Innere Zustände verändern
• Selbstbestimmung erreichen
• Ängste abbauen
• Wünsche, Vorstellungen in „Handlungen“ verwandeln
• Guten Kontakt zu Mitmenschen entwickeln
• Wunsch, persönliche Ziele zu erreichen
• Lebensfreude und Zufriedenheit gewinnen
• Balance zwischen beruflichen und privaten Bereichen herzustellen
• Stärkung des Selbstbewusstseins

Kontakt: Andrea Broz
A-1030 Wien, Landstr. Hauptstr.146/14/5
Tel.+43 650 777 56 60 (14-20 Uhr)
andrea.b@chello.at
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